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アイアンマインド社 エキスパンダー・バンド(強度別10本1セット) |
| 1,800円 |
| 販売店:フィットネスショップ |
| 強度別10本1セット(バンドの色(と幅)で強度が異なりますそれぞれの強度のバンドが2個ずつ入っています。) 何でもそうだが、筋肉には裏と表がある。表を強化したければ、裏も鍛えなければならない。そうすることで、表も裏も筋力の向上を確実に得ていくことができる。握力とは、すなわち握る力だが、この力を伸ばしていくために「握る」トレーニングばかり行なっていると、いずれ力が伸びなくなる。握力を継続的に伸ばして... |
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